贵阳健身器材：跑步机跑带宽度秘密有什么？
发布时间：2018-10-26
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对于家用跑步机跑步带的宽度，我想大多数人都会想当空间允许的时候越宽越好。目前，越来越多的人选择跑步机在家里跑步，当我们选择跑步机时，我们应该注意什么？除了外观、减震性能和马达功率，最重要的还要注意跑带的宽度，因为这直接关系到你在跑步时的体验和安全。对于跑带，有些知识您还是要了解下。
需要多大的宽度，取决于使用者的具体情况，身材越大的需要的宽度当然就要越大。跑步机跑带的宽度与肩宽有着密不可分的关系，肩宽决定了日常站姿双脚分开的距离，不论走路还是跑步，双脚站立时打开与肩宽永远是最舒适，稳固，健康的状态。 曾是中国国家队长跑运动员，国际马拉松冠军吴敏，热爱跑步的她，经常跟自己的团员，一起外出跑步，分享正确的跑步知识。她根据自己多年跑步经验，结合科学跑步的方法后，一直传达及倡导日常户外跑步和室内使用跑步机跑步的要求，地面或跑带宽度低于45CM，会对人体造成很大的伤害。作为一个跑步运动员的她也希望大家能掌握跑步的正确的跑步技巧。
由于上述权威机构的观点和科学研究，我们可以发现一定的规律就是成年人的平均肩宽约为40-45厘米。如果你想在跑步机上放松，而不是绑脚，距离必须超过45厘米。否则跑带过窄，当人体快速奔跑时，手臂和身体运动过程中会受到束缚，导致严重影响平衡;跑带低于45CM的情况下，在跑步的过程中容易踩到跑带边框，出现严重安全隐患。 目前市面上面的跑步机品牌都在宣传的时候忽略跑带宽度的重要性，而去夸大屏幕、减震、加油等次要信息，避重就轻的来误导消费者。
